【2025年度版】Core i7-14700Fをレビュー!ゲーム性能を検証!【平均フレームレート】

Core i7-14700F

Core i7-14700Fは、2024年1月に発売されたインテルのデスクトップ向けCPUです。

Raptor Lake-S Refreshアーキテクチャーを採用した、インテル第14世代のCPUです。

オーバークロック非対応のK付きではない、いわゆる無印モデルなので、TDP65Wに抑えられており、扱いやすいです。

そのため、BTOによく採用されています。

今回の記事では他のCPUと比較して、Core i7-14700Fの基本ベンチマーク、ゲームでのフレームレート、クリエイティブ作業での実力を徹底検証します。

目次

Core i7-14700Fの仕様

Core i7-14700Fの仕様
Core i7-14700FCore Ultra 7 265F
アーキテクチャーRaptor Lake-S RefreshArrow Lake
プラットフォームLGA 1700LGA 1851
コア数20(P8+E12)20(P8+E12)
スレッド数2820
ベースクロック2.1GHz2.4GHz
ブーストクロック5.4GHz5.3GHz
L2キャッシュ28MB36MB
L3キャッシュ33MB30MB
TDP65W65W
対応メモリDDR5-5600
DDR4-3200
DDR5-6400
グラフィックス機能
参考価格
※2025年12月
48,48053,980円

Core i7-14700Fはインテル第14世代のCore i7シリーズのオーバークロック非対応のCPUです。オーバークロックに対応しているK付きとは異なり、TDPが65Wに抑えられています。

Pコアが8基、Eコアが12基あるので、合計20コア28スレッドというコア数スレッド数の数が多いのが最大の特徴となっています。

後継モデルのCore Ultra 7 265Fはハイパースレッディングに対応していないので、単純にコア数スレッド数で比較すると、Core i7-14700Fの方が数が多いです。

CPU-Zで取得したCore i7-14700Fの情報を見る
Core i7-14700FのCPU-Z

検証環境

検証機のスペック

検証機のスペック
パーツ製品名
マザーボードGIGABYTE B760 AORUS ELITE
ビデオカード玄人志向 RD-RX9070XT-E16GB/TP
CPUクーラーサイズ MUGEN6 Black Edtion
メモリ16GB×2、DDR5-4800
システム用SSDWD_BLACK SN770 NVMe
アプリケーション用SSDKingston NV3
電源MSI MAG A850GL PCIE5
PCケースADATA XPG VALOR AIR
OSWindows 11 HOME(24H2)
電源プランバランス

検証環境は、一般的なBTOパソコンと同じような構成です。特に高価なパーツは使用していません。またCPUの設定はオーバークロックなどは一切せず、デフォルトの状態です。

RX 9070 XT

ビデオカードは、RADEONのRX 9070 XTを使用。Core i7-14700FがどれだけRX 9070 XTのゲーム性能を引き出せるのか検証します。

比較対象のCPU

比較対象のCPU

Core i7-14700Fの比較対象として下記のCPUを用意しました。

  • Core Ultra 7 265F
  • Ryzen 7 9800X3D
  • Ryzen 7 7800X3D
  • Ryzen 7 9700X
  • Ryzen 7 7700
  • Ryzen 7 5700X

Core i7-14700Fの基本ベンチマーク

CINEBENCH 2024

CINEBENCH 2024(マルチスコア)
Core Ultra 7 265F
1472
Ryzen 7 9800X3D
1280
Core i7-14700F
1181
Ryzen 7 9700X
1172
Ryzen 7 7800X3D
1069
Ryzen 7 7700
1064

レンダリングベンチマークの最新バージョンのCINEBENCH 2024で、CPUの性能を計測します。

まず、マルチスコアです。

Core i7-14700Fのマルチスコアは、20コア28スレッドと数が多いのに、8コア16スレッドのryzen 7 9800X3Dを下回っています。

CINEBENCH 2024(シングルスコア)
Core Ultra 7 265F
135
Ryzen 7 9700X
134
Ryzen 7 9800X3D
131
Core i7-14700F
123
Ryzen 7 7700
113
Ryzen 7 7800X3D
111

続いて、シングルスコアです。ゲームにおいてはシングル性能が重要なので、ゲーム目的であればこちらのスコアも要注目です。

Core i7-14700FのシングルスコアはRyzen 7000シリーズのRyzen 7 7700、Ryzen 7 7800X3Dを上回っていますが、Ryzen 9000シリーズのRyzen 7 9700X、Ryzen 7 9800X3D、後継のCore Ultra 7 265Fを大きく下回っています。

3D Mark

Fire Strike(総合スコア)
Ryzen 7 9800X3D
51469
Ryzen 7 9700X
48973
Ryzen 7 7800X3D
48264
Ryzen 7 7700
46834
Core Ultra 7 265F
42287
Core i7-14700F
40237

GPU(グラフィックボード)の3D描画性能を計測する3D Markです。

DirectX 11に対応するテストのFire Strikeです。フルHD解像度でテストするので、負荷は軽めでCPU性能がスコアに影響します。

Core i7-14700FのスコアはRyzen 7 9800X3Dと比較して、約10,000という大差をつけられて下回っています。

Core i7-14700Fのゲームベンチマーク

Assassin’s Creed Shadows

Assassin's Creed Shadowsの平均fps
設定

・解像度:フルHD
・画質:最高
・レイトレーシング:隠れ家のみ
・アップスケーリング:DLSSクオリティ
・フレーム生成:有効

Assassin’s Creed Shadowsの平均fps
Core i7-14700F
160
Core Ultra 7 265F
159
Ryzen 7 7800X3D
158
Ryzen 7 9700X
158
Ryzen 7 9800X3D
157
Ryzen 7 7700
155

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 9800X3Dを上回り、今回検証したCPUの中では最も優秀結果を残しています。

ただし、このゲームはGPU依存度が高く、また3DVキャッシュの効果が効きづらいため、CPUによる差はあまりありません。

しいて言うなら、インテルCPUが若干有利な印象です。

Monster Hunter Wilds

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ
・レイトレーシング:高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークソフトで計測

Monster Hunter Wildsの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
232
Ryzen 7 7800X3D
225
Ryzen 7 9700X
203
Core Ultra 7 265F
191
Ryzen 7 7700
190
Core i7-14700F
175

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 7700、Core Ultra 7 265Fを大きく下回っています。

Cyberpunk 2077

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークモードで計測

Cyberpunk 2077の平均fps
Ryzen 7 9800X3D
407
Ryzen 7 7800X3D
384
Ryzen 7 9700X
353
Ryzen 7 7700
330
Core Ultra 7 265F
307
Core i7-14700F
251

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 7700、Core Ultra 7 265Fを大きく下回っています。特にRyzen 7 9800X3Dと比較した場合、平均fpsで約150という大差をつけられて下回っています。

Marvel Rivals

設定

・解像度:フルHD
・画質:最高※ルーメンオフ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークモードで計測


Marvel Rivalsの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
322
Ryzen 7 7800X3D
269
Ryzen 7 9700X
241
Core Ultra 7 265F
211
Core i7-14700F
201
Ryzen 7 7700
200

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 7700とほぼ同等で、Core Ultra 7 265Fを下回ります。特にRyzen 7 9800X3Dと比較した場合、平均fpsで約120という大差をつけられて下回っています。

FFXIV: 黄金のレガシー

設定

・解像度:フルHD
・画質:最高

※ベンチマークソフトで計測


FFXIV: 黄金のレガシーの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
250
Ryzen 7 7800X3D
239
Ryzen 7 9700X
218
Ryzen 7 7700
206
Core Ultra 7 265F
199
Core i7-14700F
196

Core i7-14700Fの平均fpsはCore Ultra 7 265Fを若干下回ります。

Deus Ex: Mankind Divided

Deus Ex: Mankind Divided
設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ

※ベンチマークモードで計測

Deus Ex: Mankind Dividedの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
279
Ryzen 7 7800X3D
270
Ryzen 7 9700X
196
Ryzen 7 7700
183
Core Ultra 7 265F
181
Core i7-14700F
171

Core i7-14700Fの平均fpsはCore Ultra 7 265Fを若干下回ります。特にRyzen 7 9800X3Dと比較した場合、平均fpsで約100という大差をつけられて下回っています。

Fotnite

Fotnite
設定

・解像度:フルHD
・画質:最高※Naniteオフ
・アップスケーリング:XeSSクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Fortniteの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
285
Ryzen 7 7800X3D
279
Ryzen 7 9700X
274
Ryzen 7 7700
270
Core i7-14700F
269
Core Ultra 7 265F
250

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 7700とほぼ同等で、Core Ultra 7 265Fを上回っています。

Skull and Bones

Skull and Bones
設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ※レイトレーシングオフ
・アップスケーリング:FSRクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Skull and Bonesの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
202
Ryzen 7 7800X3D
196
Ryzen 7 9700X
192
Ryzen 7 7700
184
Core Ultra 7 265F
181
Core i7-14700F
162

Core i7-14700Fの平均fpsはCore Ultra 7 265Fを大きく下回っています。

Tom Clancy’s Rainbow Six Siege X

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ+
・アップスケーリング:FSRクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Tom Clancy’s Rainbow Six Siege Xの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
410
Ryzen 7 7800X3D
410
Ryzen 7 9700X
401
Core i7-14700F
388
Ryzen 7 7700
384
Core Ultra 7 265F
383

Core i7-14700Fの平均fpsはRyzen 7 7700、Core Ultra 7 265Fを若干上回っています。

全9ゲームの平均fps

全9ゲームの平均fps
Ryzen 7 9800X3D
283
Ryzen 7 7800X3D
269
Ryzen 7 9700X
248
Ryzen 7 7700
234
Core Ultra 7 265F
229
Core i7-14700F
219

全9ゲームの平均fpsです。

Core i7-14700Fのゲーム性能はCore Ultra 7 265Fを下回り、今回検証したCPUの中で最も平均fpsが伸び悩んでいます。

Core i7-14700Fのクリエイティブ系ベンチマーク

PC Mark 10

PCMark 10は、Windows PCの総合的な性能を評価するための業界標準のベンチマークソフトです。下記の3つの要素でベンチマークを行い、スコアを算出します。

  • Essentials (基本性能):Webブラウジング、ビデオ会議、アプリの起動時間など、毎日の基本的なニーズを満たすための性能を測定します
  • Productivity (生産性):スプレッドシート(表計算)やライティング(文章作成)など、一般的なオフィス作業における性能を測定します。
  • Digital Content Creation (デジタルコンテンツ制作):写真編集、動画編集、レンダリングなど、負荷の高いクリエイティブな作業における性能を測定します。

なお今回は、設定をカスタマイズできる、PCMark 10 Extendedを実行します。GPUがスコアへ影響するのを防ぐために、「Use OpenCL」と「Use hardware-accelerated video processing」を無効化するためです。

Essentials(基本性能)
Ryzen 7 9800X3D
11595
Core i7-14700F
11395
Core Ultra 7 265F
11315
Ryzen 7 7700
11011
Ryzen 7 9700X
11000
Ryzen 7 7800X3D
10880

Core i7-14700FのスコアはCore Ultra 7 265Fを若干上回り、Ryzen 7 9800X3Dに肉薄しています。Core i7-14700Fのコア数、スレッド数は多く、それがそのままスコアに影響を与えていると思われます。

Productivity(生産性)
Ryzen 7 9800X3D
8827
Ryzen 7 9700X
8754
Core Ultra 7 265F
8528
Core i7-14700F
8040
Ryzen 7 7700
7819
Ryzen 7 7800X3D
7805

Core i7-14700FのスコアはRyzen 7 7700、Ryzen 7 7800X3Dを上回りますが、Core Ultra 7 265Fを下回ります。

Digital Content Creationデジタルコンテンツ制作
Ryzen 7 9800X3D
12171
Ryzen 7 9700X
11873
Core Ultra 7 265F
11735
Ryzen 7 7700
10311
Ryzen 7 7800X3D
9962
Core i7-14700F
9896

Core i7-14700FのスコアはCore Ultra 7 265Fを大きく下回り、さらにRyzen 7 7700、Ryzen 7 7800X3Dを下回っています。

Blender benchmark

Blender Benchmarkは、オープンソースの3Dソフトウェア「Blender」におけるPCのレンダリング性能を計測するための公式ベンチマークツールです。今回はGPUではなく、CPUでレンダリングして性能を計測します。

総合スコア
Core Ultra 7 265F
365
Ryzen 7 9800X3D
331
Ryzen 7 9700X
298
Core i7-14700F
294
Ryzen 7 7800X3D
272
Ryzen 7 7700
268

Core i7-14700Fのスコアは、Ryzen 7 7700、Ryzen 7 7800X3Dを上回り、Ryzen 7 9700Xを下回ります。

Aviutlでのエンコード

無料の動画編集ソフトのAviutlで、x264コーデックでエンコードにかかった時間を計測します。素材は10分間のmov形式の4K動画です。

エンコード時間(秒)
Ryzen 7 9800X3D
12分2秒
Ryzen 7 9700X
12分51秒
Ryzen 7 7800X3D
13分40秒
Ryzen 7 7700
13分54秒
Core Ultra 7 265F
14分14秒
Core i7-14700F
14分37秒

Core i7-14700Fのエンコードにかかった時間は14分37秒でした。Core Ultra 7 265Fと比較して、約20秒遅く処理を終えています。

Core i7-14700Fの消費電力

平均消費電力(W)
Ryzen 7 9800X3D
127
Ryzen 7 7700
89
Ryzen 7 9700X
87
Core i7-14700F
75
Ryzen 7 7800X3D
74
Core Ultra 7 265F
66

CINEBENCH 2024を10分間連続で実行し、CPUの単体の消費電力を「HWiNFO」で計測しました。

Core i7-14700Fの平均消費電力は75W、最大消費電力は100Wでした。平均消費電力で比較すると、Core Ultra 7 265Fを若干上回り、Ryzen 7 7800X3Dとほぼ同等です。

Core i7-14700Fのレビューまとめ

Core i7-14700F
総合評価
( 3 )
メリット
  • マルチコア性能が高い
  • 消費電力は低い
  • DDR4メモリに対応
デメリット
  • ゲーム性能が低い
  • コストパフォーマンスが悪い

Core i7-14700Fはコア数スレッドが多く、マルチコア性能が高いのは魅力的ですが、それ以外の性能はイマイチです。

特にゲーム性能はRyzen 7 7700や、後継のCore Ultra 7 265Fと比較した場合は一段階低いです。

ゲームにおいてはいくらマルチコア性能が高くともあまり関係なく、Core i7-14700Fの強みが活かせません。

またCPU単体の価格も高騰しており、コストパフォーマンスも悪化しています。正直、同価格帯のRyzen 7 9700Xを買う方が遥かにマシな状況です。

BTOにおいても、Core i7-14700F搭載モデルよりも、Core i7-14700Fより安く、それでいてゲーム性能が高いRyzen 7 7700搭載モデルを選ぶことをおすすめします。

残念ながら現状では積極的に選ぶ価値がないCPUとなっています。

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