【2025年度版】Ryzen 5 4500をレビュー!ゲーム性能を検証!【平均フレームレート】

Ryzen 5 4500は、2022年6月に発売されたAMDのデスクトップ向けCPUです。

2020年に発売されたRyzen 5 4650Gから内蔵グラフィックを省いたモデルといえるので、4000シリーズという名前はついていますが、実質的にZEN2の旧世代CPUと言えます。

ZEN2ということで性能には期待は持てませんが、価格は安いこともあり、低価格のBTOにはよく採用されています。

今回の記事では他のCPUと比較して、Ryzen 5 4500の基本ベンチマーク、ゲームでのフレームレート、クリエイティブ作業での実力を徹底検証します。

目次

Ryzen 5 4500の仕様

Ryzen 5 4500Ryzen 7 5700X
アーキテクチャーZen 2アーキテクチャZen 3アーキテクチャ
プラットフォームSocket AM4Socket AM4
コア数68
スレッド数1216
ベースクロック3.6GHz3.4GHz
ブーストクロック4.1GHz4.6GHz
L2キャッシュ3MB4MB
L3キャッシュ8MB32MB
TDP65W65W
対応メモリDDR4-3200DDR4-3200
グラフィックス機能なしなし
参考価格
※2025年11月
13,980円22,800円

Ryzen 5 4500はベースがRyzen 5 4650GというZEN2世代のAPUなので、色々とスペックが削られています。

例えば、ゲームで重要となる、L3キャッシュの容量はわずか8MBと極端に少ないです。例えば、Ryzen 7 5700Xと比較した場合、24MBもL3キャッシュの容量は少ないということになります。

それ以外にも、ビデオカードと接続した場合、Gen3 x8接続になるので、ビデオカードの性能をフルに活かせない問題も発生します。

このようにRyzen 5 4500は価格は安いけど、それ以外に犠牲になったものがあまりにも多すぎるCPUと言えます。

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検証環境

検証機のスペック

検証機のスペック
パーツ製品名
マザーボードASRock B550M Pro4
ビデオカード玄人志向 RD-RX9070XT-E16GB/TP
CPUクーラーリテールクーラー
メモリ16GB×2、DDR4-3200
システム用SSDWD_BLACK SN770 NVMe
アプリケーション用SSDKingston NV3
電源MSI MAG A850GL PCIE5
PCケースJONSBO D32 PRO
OSWindows 11 HOME(24H2)
電源プランバランス

検証環境は、一般的なBTOパソコンと同じような構成です。特に高価なパーツは使用していません。またCPUの設定はオーバークロックなどは一切せず、デフォルトの状態です。

RX 9070 XT

ビデオカードは、RADEONのRX 9070 XTを使用。Ryzen 5 4500がどれだけRX 9070 XTのゲーム性能を引き出せるのか検証します。

比較対象のCPU

比較対象のCPU

Ryzen 7 5700Xの比較対象として下記のCPUを用意しました。Ryzen 5 4500と同じエントリー~ミドル帯のCPUです。

  • Core i5-14400F
  • Core i5-12400
  • Ryzen 5 7500F
  • Ryzen 7 5700X

Ryzen 5 4500の基本ベンチマーク

CINEBENCH 2024

CINEBENCH 2024(マルチスコア)
Core i5-14400F
820
Ryzen 5 7500F
806
Ryzen 7 5700X
777
Core i5-12400
660
Ryzen 5 4500
554

レンダリングベンチマークの最新バージョンのCINEBENCH 2024で、CPUの性能を計測します。

まず、マルチスコアです。

Ryzen 5 4500のマルチスコアは554で、同じ6コア12スレッドのCore i5-12400を下回っています。

CINEBENCH 2024(シングルスコア)
Ryzen 5 7500F
106
Core i5-14400F
105
Core i5-12400
101
Ryzen 7 5700X
94
Ryzen 5 4500
73

続いて、シングルスコアです。ゲームにおいてはシングル性能が重要なので、ゲーム目的であればこちらのスコアも要注目です。

Ryzen 5 4500のシングルスコアは73で、今回検証した他のCPUと比較して一段階スコアが低いです。

3D Mark

Fire Strike(総合スコア)
Ryzen 5 7500F
42842
Ryzen 7 5700X
42551
Core i5-14400F
37234
Core i5-12400
35549
Ryzen 5 4500
30840

GPU(グラフィックボード)の3D描画性能を計測する3D Markです。

DirectX 11に対応するテストのFire Strikeです。フルHD解像度でテストするので、負荷は軽めです。

Ryzen 5 4500のスコアは、Core i5-12400を大きく下回り、今回検証したCPUの中で断トツの最下位です。

Steel Nomad Light(総合スコア)
Ryzen 5 7500F
26081
Ryzen 7 5700X
25956
Core i5-14400F
25912
Core i5-12400
25858
Ryzen 5 4500
25250

続いて最新のDirectX 12 Future Level 12_0に対応するSteel Nomadです。今回は軽量版のSteel Nomad Lightを使用します。WQHD解像度でテストするので、負荷は重めです。

負荷は重いので、CPUによる差はほとんどなく、Ryzen 5 4500はCore i5-12400を若干下回るスコアでした。

Ryzen 5 4500のゲームベンチマーク

Assassin’s Creed Shadows

Assassin's Creed Shadowsの平均fps
設定

・解像度:フルHD
・画質:最高
・レイトレーシング:隠れ家のみ
・アップスケーリング:DLSSクオリティ
・フレーム生成:有効

Assassin’s Creed Shadowsの平均fps
Core i5-12400
162
Core i5-14400F
161
Ryzen 5 7500F
159
Ryzen 7 5700X
156
Ryzen 5 4500
138

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 5 5700Xなどと比較して、約20fps落ち込んでいます。v

Monster Hunter Wilds

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ
・レイトレーシング:高
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークソフトで計測

Monster Hunter Wildsの平均fps
Ryzen 5 7500F
178
Core i5-14400F
177
Core i5-12400
173
Ryzen 7 5700X
172
Ryzen 5 4500
125

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 5 5700Xなどと比較して、約50fps落ち込んでいます。

Cyberpunk 2077

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークモードで計測

Cyberpunk 2077の平均fps
Ryzen 5 7500F
325
Core i5-14400F
314
Ryzen 7 5700X
308
Core i5-12400
299
Ryzen 5 4500
209

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Core i5-12400と比較して、約90fps落ち込んでいます。

Marvel Rivals

設定

・解像度:フルHD
・画質:最高※ルーメンオフ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークモードで計測

Marvel Rivalsの平均fps
Core i5-14400F
195
Core i5-12400
185
Ryzen 5 7500F
178
Ryzen 7 5700X
175
Ryzen 5 4500
122

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 7 5700Xと比較して、約50fps落ち込んでいます。

FFXIV: 黄金のレガシー

設定

・解像度:フルHD
・画質:最高

※ベンチマークソフトで計測

FFXIV: 黄金のレガシーの平均fps
Ryzen 5 7500F
198
Ryzen 7 5700X
197
Core i5-14400F
179
Core i5-12400
174
Ryzen 5 4500
126

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Core i5-12400と比較して、約50fps落ち込んでいます。

F1 25の平均fps

設定

・解像度:フルHD
・画質:超最大※パストレーシング・レイトレーシングオフ
・アップスケーリング:FSRクオリティ
・フレーム生成:オン

※ベンチマークモードで計測

F1 25の平均fps
Ryzen 5 7500F
394
Ryzen 7 5700X
386
Core i5-14400F
356
Core i5-12400
346
Ryzen 5 4500
254

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Core i5-12400と比較して、約90fps落ち込んでいます。

Deus Ex: Mankind Divided

Deus Ex: Mankind Divided
設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ

※ベンチマークモードで計測

Deus Ex: Mankind Dividedの平均fps
Core i5-14400F
175
Core i5-12400
170
Ryzen 5 7500F
170
Ryzen 7 5700X
158
Ryzen 5 4500
114

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 7 5700Xと比較して、約40fps落ち込んでいます。

Fotnite

Fotnite
設定

・解像度:フルHD
・画質:最高※Naniteオフ
・アップスケーリング:XeSSクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Fotniteの平均fps
Ryzen 5 7500F
261
Ryzen 7 5700X
256
Core i5-14400F
253
Core i5-12400
249
Ryzen 5 4500
178

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 5 5700Xなどと比較して、約70fps落ち込んでいます。

Skull and Bones

Skull and Bones
設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ※レイトレーシングオフ
・アップスケーリング:FSRクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Skull and Bonesの平均fps
Ryzen 5 7500F
175
Ryzen 7 5700X
168
Core i5-14400F
153
Core i5-12400
146
Ryzen 5 4500
112

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Core i5-12400と比較して、約30fps落ち込んでいます。

Tom Clancy’s Rainbow Six Siege X

設定

・解像度:フルHD
・画質:ウルトラ+
・アップスケーリング:FSRクオリティ

※ベンチマークモードで計測

Tom Clancy’s Rainbow Six Siege Xの平均fps
Ryzen 5 7500F
370
Core i5-14400F
323
Core i5-12400
321
Ryzen 7 5700X
299
Ryzen 5 4500
230

Ryzen 5 4500の平均fpsは今回検証したCPUの中で最も伸び悩んでいます。Ryzen 7 5700Xと比較して、約70fps落ち込んでいます。

全10ゲームの平均fps

全10ゲームの平均fps
Ryzen 5 7500F
239
Core i5-14400F
224
Ryzen 7 5700X
224
Core i5-12400
219
Ryzen 5 4500
159

Ryzen 5 4500の全10ゲームの平均fpsは、今回検証したCPUの中で断トツに最下位で、全く勝負になりません。

Ryzen 5 4500のクリエイティブ系ベンチマーク

PC Mark 10

PCMark 10は、Windows PCの総合的な性能を評価するための業界標準のベンチマークソフトです。下記の3つの要素でベンチマークを行い、スコアを算出します。

  • Essentials (基本性能):Webブラウジング、ビデオ会議、アプリの起動時間など、毎日の基本的なニーズを満たすための性能を測定します
  • Productivity (生産性):スプレッドシート(表計算)やライティング(文章作成)など、一般的なオフィス作業における性能を測定します。
  • Digital Content Creation (デジタルコンテンツ制作):写真編集、動画編集、レンダリングなど、負荷の高いクリエイティブな作業における性能を測定します。

なお今回は、設定をカスタマイズできる、PCMark 10 Extendedを実行します。GPUがスコアへ影響するのを防ぐために、「Use OpenCL」と「Use hardware-accelerated video processing」を無効化するためです。

Essentials(基本性能)
Core i5-14400F
10249
Ryzen 5 7500F
10145
Core i5-12400
9888
Ryzen 7 5700X
9675
Ryzen 5 4500
8570

Ryzen 5 4500のスコアは、Ryzen 7 5700Xを大きく下回っています。

Productivity(生産性)
Core i5-14400F
7393
Ryzen 5 7500F
7167
Core i5-12400
7075
Ryzen 7 5700X
6549
Ryzen 5 4500
5591

Ryzen 5 7500FのスコアはEssentialsと同じく、Ryzen 7 5700Xを大きく下回っています。

Digital Content Creationデジタルコンテンツ制作
Ryzen 5 7500F
8941
Ryzen 7 5700X
8370
Core i5-14400F
8363
Core i5-12400
7456
Ryzen 5 4500
5716

Ryzen 5 4500のスコアはCore i5-12400を大きく上回っています。CPU性能の差が最もスコアに反映されるテストなので、Ryzen 5 4500はなかなか苦しいです。

Blender benchmark

Blender Benchmarkは、オープンソースの3Dソフトウェア「Blender」におけるPCのレンダリング性能を計測するための公式ベンチマークツールです。今回はGPUではなく、CPUでレンダリングして性能を計測します。

総合スコア
Core i5-14400F
206
Ryzen 5 7500F
196
Ryzen 7 5700X
194
Core i5-12400
162
Ryzen 5 4500
133

Ryzen 5 4500のスコアはCore i5-12400を大きく下回っています。

Aviutlでのエンコード

無料の動画編集ソフトのAviutlで、x264コーデックでエンコードにかかった時間を計測します。素材は10分間のmov形式の4K動画です。

エンコード時間(秒)
Ryzen 5 7500F
16分13秒
Core i5-14400F
16分57秒
Core i5-12400
18分42秒
Ryzen 7 5700X
18分48秒
Ryzen 5 4500
23分6秒

Ryzen 5 4500のエンコードにかかった時間は23分6秒でした。Ryzen 7 5700Xと比べて2分以上遅く処理を終えています。

Ryzen 5 4500の消費電力

平均消費電力(W)
Ryzen 7 5700X
77
Ryzen 5 7500F
71
Core i5-12400
71
Core i5-14400F
65
Ryzen 5 4500
61

CINEBENCH 2024を10分間連続で実行し、CPUの単体の消費電力を「HWiNFO」で計測しました。

Ryzen 5 4500の平均消費電力は61W、最大消費電力は65Wでした。

今回検証したCPUの中では最も消費電力が低いです。

Ryzen 5 4500のレビューまとめ

Ryzen 5 4500
総合評価
( 0.5 )
メリット
  • 価格が安い
  • 消費電力は低い
  • DDR4メモリに対応
デメリット
  • ゲーム性能が著しく低い
  • クリエイティブ性能が低い
  • ビデオカードがPCIe 3.0 x8接続になる
  • ワットパフォーマンスが低い
  • コストパフォーマンスが低い

Ryzen 5 4500の性能ははっきり言って最悪です。

特にゲーム性能の低さは致命的で、ゲームによってはRyzen 5 7500Fと比較した場合、平均fpsで100以上差が開く場合もあり、全くビデオカードの性能を引き出せません。

今回は、RX 9070 XTというハイエンド帯のビデオカードを使用しましたが、これが仮にRTX 5060などのミドル帯のビデオカードだったとしても、性能を引き出せないでしょう。

確かに、Ryzen 5 4500は安いですが、このゲーム性能の低さを見る限り、結局コストパフォーマンスが低いCPUと言えます。

あと1万プラスして、Ryzen 7 5700Xなどを選んだ方が遥かにマシです。

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