【実機ベンチマーク】Ryzen 7 9700XとRX 9070 XTの組み合わせのゲーム性能を検証！おすすめゲーミングPCも紹介【平均フレームレート】

本記事では、「Ryzen 7 9700X」と「RX 9070 XT」の構成で、「ゲーム性能」、「クリエイティブ性能」、「消費電力」を検証します。

最後におすすめのゲーミングPCも紹介します。

「Ryzen 7 9700X」と「RX 9070 XT」の構成の自作PCやゲーミングPCの購入を検討している方はこの記事をぜひ参考にしてみてください。

Ryzen 7 9700Xについて

	Ryzen 7 9700X	Ryzen 7 7700
アーキテクチャー	Zen 5アーキテクチャ	Zen 4アーキテクチャ
プラットフォーム	Socket AM5	Socket AM5
コア数	8	8
スレッド数	16	16
ベースクロック	3.8GHz	3.8GHz
ブーストクロック	5.5GHz	5.3GHz
L2キャッシュ	8MB	8MB
L3キャッシュ	32MB	32MB
TDP	65W/105W	65W
対応メモリ	DDR5-5600	DDR5-5200
グラフィックス機能	Radeon Graphics	Radeon Graphics
参考価格 ※2025年12月	45,980円	46,663円

Ryzen 7 9700XはAMDのRyzen 9000シリーズのCPUです。ZEN5アーキテクチャーを採用し、前代のRyzen 7 7700から性能が向上しています。

Ryzen 7 9800X3DのようなX3Dシリーズと違い、3D Vキャッシュは搭載していませんが、シングル性能は非常に高く、それによってゲーム性能も高くなっています。

それでいて、価格はRyzen 7 9800X3Dよりも抑えられており、コストパフォーマンスが高いCPUとなっています。

ちなみに、Ryzen 7 9700Xには65Wモード、105Wモードという2つのモードがありますが、105Wモードにしてもゲーム性能はほとんど上がらないので今回は65Wモードで検証しています。

CINEBENCH 2024

レンダリングベンチマークののCINEBENCH 2024で、CPUの性能を計測します。

Ryzen 7 9700Xは8コア16スレッドとコア数、スレッド数はそこまで多くありませんが、マルチスコアでは20コア28スレッドのCore i7-14700Fとほぼ同等です。

シングルスコアもRyzen 7 7700から飛躍的に上昇しており、Ryzen 7 9800X3Dとほぼ同等です。

あわせて読みたい

【2025年度版】Ryzen 7 9700Xをレビュー！ゲーム性能を検証！【平均フレームレート】 Ryzen 7 9700Xは、2024年8月に発売されたAMDのデスクトップ向けCPUです。 ZEN5アーキテクチャーを採用した、Ryzen 9000シリーズのミドルレンジのCPUです。 今回の記事で...

RX 9070 XTについて

	RX 9070 XT
アーキテクチャー	RDNA 4
CU	64基
SP	4096基
Ray Accelerator	64基
AI Accelerator	128基
ROP	128基
テクスチャーユニット	256基
ベース/ブーストクロック	2400MHz / 2970MHz
VRAM	GDDR6 16GB
メモリーデータレート	20Gbps
メモリインターフェイス	256bit
メモリ帯域幅	640GB/s
Infinity Cache	64MB
PCI-Express	Gen5×16
グラフィックスカード電力	304W

RX 9070 XTはAMD RADEONのGPUです。WQHDや4Kといった高解像度に強く、RX 9000シリーズ最上位に位置します。

最新の「RDNA 4」アーキテクチャの採用し、前世代に比べて大幅に進化しています。

特にRADEONが苦手だったレイトレーシング性能も強化されており、レイトレーシングを有効にしてもフレームレートの落ち込みを気にせず、安心してゲームをプレーできます。

3D Mark

3Dグラフィックス性能測定のためのベンチマークソフトの3D Markです。

Steel Nomadで比較すると、RX 9070 XTのスコアはRTX 5070 Tiを上回っています。一方、レイトレーシングテストのSpeed Wayで比較すると、RTX 5070 Tiを下回っています。

とはいえ、RTX 5070を上回っており、レイトレーシング性能は十分高いです。

あわせて読みたい

【実機ベンチマーク】RX 9070 XTのゲーム性能を検証！おすすめゲーミングPCのモデルも紹介！【平均フレ... RX 9070 XTは、無印のRX 9070と共に、2024年3月7日に発売されたRX 9000シリーズのハイエンドに位置づけられるGPUです。 RDNA4アーキテクチャに刷新されたことで、先代モ...

検証環境

	Ryzen 7 9800X3D/Ryzen 7 7800X3D/Ryzen 7 9700X	Ryzen 7 5700X	Core Ultra 7 265F	Core i7-14700F
マザーボード	ASUS ROG STRIX B650-A GAMING WIFI	Asrock B550M Pro4	BIOSTAR Z890AX-E PRO	B760 AORUS ELITE (rev. 1.0)
CPUクーラー	CPS GAME ICE　K4-BK	CPS RT400-BK	サイズ 虎徹 MarkII	MUGEN 6 BLACK EDITION
メモリ	32GB（16GB×2） DDR5-4800	32GB（16GB×2） DDR4-3200	32GB（16GB×2） DDR5-4800	32GB（16GB×2） DDR5-4800
システム用SSD	Kingston FURY Renegade G5 SSD	キオクシア EXCERIA PLUS G4	キオクシ EXCERIA G2	ウエスタンデジタル WD_BLACK SN770
アプリケーション用SSD	Kingston NV3 PCIe 4.0 NVMe SSD（2TB）
電源	MSI MAG A850GL PCIE5
PCケース	長尾製作所 SMZ-2WBT-ATX	Thermaltake S100 TG	長尾製作所 SMZ-2WBT-ATX	ADATA XPG VALOR AIR

検証環境は、一般的なBTOパソコンと同じような構成です。特に高価なパーツは使用していません。またCPUの設定はオーバークロックなどは一切せず、デフォルトの状態です。

今回の検証では下記のCPUを使用します。いずれもBTOによく採用されています。

Ryzen 7 7700とRX 9070 XTのゲーム性能（平均フレームレート）

Assassin’s Creed Shadows

GPU依存度の高いゲームなので、CPUによる差が最も出やすいフルHDでさえ、ほとんど差がありません。

3DVキャッシュの効果が発揮できないゲームであれば、Ryzen 7 9800X3DとRyzen 7 9700Xでゲーム性能に違いはありません。

Battlefield 6

フルHD環境において、Ryzen 7 9700Xは9800X3Dの影に隠れるほど、平均フレームレートに大きな開きがあります。それでも、他のCPU、特にインテル勢に対しては大きな差をつけて上回っています。

WQHDではフルHDと同じような傾向ですが、各CPUで差が縮まっています。Ryzen 7 9700XはCore Ultra 7 265Fとほぼ同等です。

4KではGPU依存度が高まるため、差はほとんどなくなります。

Call of Duty: Modern Warfare 3

BF6と同じような傾向で、フルHDだとRyzen 7 9800X3Dの強さが際立っています。とはいえ、Ryzen 7 9700Xも十分健闘しており、他のCPUに対して大きな差をつけて上回っています。

WQHDでもフルHDと同じ傾向ですが、各CPUとの差が縮まっており、Ryzen 7 9700XはCore Ultra 7 265Fとほぼ同等です。

4KではGPU依存度が高まるため、他のCPUとの差はほとんどありません。

Cyberpunk 2077

発売してから大分期間が経過していますが、未だに負荷の重いゲームとして名前が挙がるサイバーパンク2077です。

GPU依存度の高いゲームかと思いきや、意外とCPUパワーも使います。

そのため、フルHDではやはりRyzen 7 9800X3Dが突出して高いです。

ただ、WQHD、4KだとGPU依存度が高まるため、各CPUで差はほとんどありません。

F1 25

フルHDではRyzen 7 9800X3Dの強さが際立っています。ただ、Ryzen 7 9700Xもフレームレートは十分高く、他のCPUに対して大きく上回っています。

WQHDでもフルHDと同じような傾向ですが、各CPUとの差が縮まっています。

4KではどのCPUもほぼ同じ平均フレームレートになります。

FFXIV: 黄金のレガシー

FF14はフレームレートに対して、CPUが与える影響が強いタイトルです。

そのため、Ryzen 7 9800X3DがフルHDで突出して高いです。Ryzen 7 9800X3Dとの差は大きく開いていますが、Ryzen 7 9700Xも十分健闘しています。

WQHDでもフルHDと似たような傾向で、Ryzen 7 9800X3Dがゲーム性能の強さを発揮しています。

4Kでは差がほとんどありません。

Fotnite

FortniteはCPUによってゲーム性能が大幅に変わるゲームタイトルです。今回の検証では負荷の低いパフォーマンスモードということで、CPUによって大きく異なる結果が得られました。

フルHD、WQHD、4Kと、各解像度でRyzen 7 9800X3Dが他のCPUを圧倒しています。

とは言え、Ryzen 7 9700Xも十分すぎるほどのフレームレートが出ているので、このゲームとの相性は良好です。

Marvel Rivals

今回検証したゲームの中ではRyzen 7 9800X3Dのゲーム性能が一番発揮されています。特にRyzen 7 9700Xに対しては100fps以上の差をつけて上回っています。

WQHDでもフルHDと同じく、Ryzen 7 9800X3Dが突出して高いです。

4Kでは各CPUに差はほとんどありません。

Monster Hunter Wilds

実ゲームとの差が酷いせいなのか、公開が終了したベンチマークツールです。ただ、実ゲームも未だ不安定なので、ここではあえてこのベンチマークツールを使用します。

フルHD、WQHDではRyzen 7 9800X3Dの強さが際立っており、他のCPUを圧倒しています。

ただ、Ryzen 7 9700Xも検討しており、特にフルHDではRyzen 7 9800X3D以外のCPUを大きく上回っています。

ただ4Kになると各CPUで差はほとんどなくなります。

レインボーシックス シージ エックス

たしかに、Ryzen 7 9800X3Dが一番パフォーマンスを発揮していますが、Ryzen 7 9700Xとの差はほとんどありません。このゲームも3DVキャッシュの強みが発揮できないのかもしれません。

WQHD、4Kでは各CPUで差はほとんどありません。

全10ゲームの平均fps

今まで検証した全10ゲームの平均fpsを各解像度ごとにまとめました。

すべての解像度において、Ryzen 7 9800X3Dの平均fpsが最も高いですが、Ryzen 7 9700Xも十分高い平均フレームレートを発揮しています。

特にインテル勢との差はすさまじく、同価格帯のCore Ultra 7 265F、Core i7-14700Fに対して圧勝しています。

Ryzen 7 9700XとRX 9070 XTのライブ配信の負荷テスト

FFXIV: 黄金のレガシー（フルHD・最高設定）の配信・録画をしながらベンチマークを実行し、非配信・非録画時に比べてフレームレートがどの程度変動したかをチェックします。

配信プラットフォームはTwitch、配信ソフトはOBSを使用しています。

OBSの設定は以下の通りです。

配信	出力解像度	1080p（1,920×1,080）
	映像エンコーダー	AMD HW H.264（AVC）
	FPS	60
	ビットレート	6,000 Kbps
録画	出力解像度	1080p（1,920×1,080）
	映像エンコーダー	NVIDIA NVENC H.264
	FPS	60
	ビットレート	10,000 Kbps
	録画フォーマット	Hybrid MP4

Ryzen 7 9700Xは8コア16スレッドということで、配信・録画をすると、平均フレームレートが若干落ちてしまいますが、それでも十分すぎるほどのゲーム性能を発揮しています。

インテルCPUはEコアがあるので、配信・録画してもフレームレートの落ち込みはほとんどありません。ただ、フレームレートがそこまで高くないので、配信・録画込みでもRyzen 7 9700Xのほうがゲーム性能は上です。

Ryzen 7 9700XとRX 9070 XTの消費電力

FF14ベンチマーク（フルHD・最高設定）を実行し、ワットチェッカーの「RS-BTWATCH2」でシステム全体の平均消費電力、最大消費電力を計測しました。

Ryzen 7 9800X3Dの消費電力は他のCPUに比べると突出して高いです。

一方、Ryzen 7 9700Xの消費電力は、Ryzen 7 9800X3Dで、ゲーム性能の高さを考えるとかなり省エネです。

Ryzen 7 9800X3DよりRyzen 7 9700Xの方が明らかに扱いやすいです。

【結論】Ryzen 7 9700XとRX 9070 XTの構成について

RX 9070 XTを使用した際、さすがにRyzen 7 9700XはRyzen 7 9800X3Dに比べるとゲーム性能は一段階低いです。

特にフルHDではRyzen 7 9800X3Dが圧勝します。

とはいえ、WQHD以上では差はほとんどなく、4Kではほぼ同格です。

もしWQHD以上でゲームをプレーするというのであれば、コストを抑えられる分、Ryzen 7 9800X3DよりRyzen 7 9700Xの方がある意味おすすめです。

Ryzen 7 9800X3D、Ryzen 7 7800X3DはRX 9070 XTの組み合わせを考えたとき、最もふさわしいCPUといえます。

Core Ultra 7 265F、Core i7-14700Fよりも価格が安く、さらにゲーム性能の高いRyzen 7 9700Xはコストパフォーマン抜群で、RX 9070 XTとの組み合わせを考えた際、ぴったりのCPUといえます。

Ryzen 7 9700XとRX 9070 XTのゲーミングPC

最終更新日：1月27日