【おすすめ】テレワークに最適な安いデスクライト4選！デスクライトの選び方も解説

2021年9月27日2024年2月28日

昨今、テレワークの機会が増え、1日中在宅でパソコン作業をしている方も多いかと思います。そこで重要となるのがデスクライトです。

例えば、デスクライトの光が暗かったら、目が疲れやすくなり、作業の効率も下がることも予想されます。デスクライトはパソコン作業の効率性を高めるうえで欠かせないアイテムと言えます。

今回は、比較的安価なテレワークに最適なおすすめデスクライトを4つ厳選して紹介したいと思います。

デスク周りの環境を整えることで作業の効率を上げることが出来ます。特にデスクライトを適切なものに変えるだけでも効果は絶大だと思います。

デスクライトの選び方

デスクライトと言ってもただやみくもに選んでは、結局は自分の目に合わなかったと最悪な結末を招いてしまうかもしれません。

それを防ぐために、デスクライトを選ぶうえで重要なポイントを紹介します。

演色評価数が高いかどうか

演色評価数とは、光がどれだけ太陽の光に近いのかを示したものです。一般的に、Raと表記されることが多いです。

このRaの値が高いほど、太陽の光に近いです。つまりRaの値が高いデスクライトは、目に優しいとも言えます。

屋内照明の場合、最低でも演色評価数Raが80以上が欲しいですが、より太陽光に近い光を求めているのなら90以上のデスクライトをおすすめします。

JIS C 8112照度基準をクリアしているかどうか

照度とは、光が対象物に当たって、照らされる明るさの度合いです。デスクライトではその対象物はデスクになります。

つまり、照度とはデスクライトの光がデスクに当たったときの明るさの度合いと言い換えることが出来ます。照度はデスクライトの明るさに直結する要素なので、非常に重要です。なお照度の単位は「ルクス(Lx)」と表記されます。

この照度には日本産業規格(JIS)が定めた以下のような「JIS照明基準」というものがあります。

AA形	スタンドの前方半径50cmの1/3円周上：250ルクス以上スタンドの前方半径30cmの1/3円周上：500ルクス以上
A形	スタンドの前方半径50cmの1/3円周上：150ルクス以上スタンドの前方半径30cmの1/3円周上：300ルクス以上

これらの基準をクリアしていれば、最高水準の明るさを持ったデスクライトと言えます。

調光機能がついているかどうか

明るさを調節できる調光機能も良いデスクライトを探すうえで重要な要素です。明るすぎると、逆に目を傷めてしまう可能性もあるので、この明るさを調節できる機能は必須レベルです。

調光機能としては、主に「多段階調光」、「無制限調光」の2種類があります。

多段階調光とは、「1、2、3」といった段階的に明るさを調節できるものです。一方、無制限調光とは、明るさ30%みたいに無制限に明るさを調節できるものです。

多段階調光のほうが調節としては楽ですが、自分の求める明るさをより求めているのなら無制限調光の方をおすすめします。

調色機能がついているかどうか

調色機能とは光の色を調節できる機能のことです。室内照明のライトと同じ色に調節したい場合、この調色機能は必須です。

室内照明とデスクライトの色が異なると、気になる方はとことん気になるかもしれません。

また、勉強や仕事の際は、比較的明るい昼白色(寒色系の色)にし、リラックスしたい時は電球色(暖色系の色)に変更といった使い分けも出来ます。

ただ、そういった使い分けに興味がなく、また、室内照明の方で調色できるのなら、デスクライトに調色機能は必ずしも必要ありません。

アームがついているかどうか

デスクライトには、自立式のタイプのものと、アーム式のタイプの2種類があります。ライトの向きを自分好みに調節したいのなら、アーム式のタイプが最適です。

アーム式のタイプは自立式のタイプよりも柔軟にライトの向きや高さを調節できます。

なおアーム式の場合、ほとんどが机に挟み込むクランプ式のタイプが多いです。自分の使っているデスクにクランプが挟み込めるほどの厚みがあるのか、念のため調べることをおすすめします。

安いモデルは基本的にこれら全ての要素を満たしていません。大抵どれか1つ欠けています。ただ、どれか1つ、犠牲にしていいというのなら、自分は調色機能をあげます。最悪光の色は室内照明の調色で代用できますし、昼白色は勉強や仕事に集中しやすいので、昼白色固定でも問題ないと思っています。また、最も重要な要素は「JIS AA形、A形」の基準をクリアしているかどうかです。実質、デスクライトの明るさを左右するものなので、この基準をクリアしていないものは避けた方が無難です。